دراسة لغة الجسد ( 8 حقائق مثبتة لقراءة لغة الجسد للأشخاص من حولنا )

دراسة لغة الجسد

من منا لم يرغب يومًا ما في قراءة أفكار الآخرين ( دراسة لغة الجسد ) وما يدور في رؤوسهم؟

ليس هناك شك في أنها فكرة راودت الجميع في وقت ما، وعلى عكس ما يعتقده البعض أن الأمر يتطلب بعض القوى الخارقة للطبيعة حتى تتحقق، فمن الممكن في الواقع معرفة ما يفكر فيه الآخرون حقًا!

ويتم ذلك من خلال ما يعرف بدراسة لغة الجسد، وهي تلك الحركات والإيماءات غير اللفظية التي يؤديها الأفراد في معظم الأوقات دون وعي.

لغة الجسد تعطينا الكثير من المعلومات المفيدة حول ما يحدث في رأس الشخص الذي أمامنا ( معلومات في علم النفس ولغة الجسد )، حيث أظهرت الأبحاث التي أجريت في جامعة كاليفورنيا، لوس أنجلوس، UCLA، أن 7٪ فقط من العملية تتم. تواصل. من خلال اللغة الشفهية، فيما تتوزع النسبة المتبقية على النحو التالي:

• 38% من خلال نبرة الصوت.
• 55% من خلال لغة الجسد الأخرى، مثل إيماءات وحركات اليدين والقدمين، وطريقة الوقوف أو الجلوس

علم النفس وتحليل الشخصية ولغة الجسد

سنقدم لك في مقال اليوم 8 طرق رائعة ستسمح لك بفهم لغة جسد الأشخاص ( دراسة لغة الجسد ) من حولك والاستفادة منها لبناء علاقات شخصية ومهنية أفضل:

1- تعرف على من يعارضك من خلال حركة القدمين أو الذراعين ( معلومات عن لغة الجسد )

علم النفس وتحليل الشخصية ولغة الجسد

يمكنك معرفة رأي الشخص الذي أمامك فيما تقوله من خلال تحليل حركة ذراعيه وأرجله. عادة ما يعني عقد ذراعيك وساقيك أن الشخص الذي أمامك قد وضع حواجز مادية تشير إلى أنه لا يقبل ما تقوله وغير منفتح على أفكارك. حتى لو كان هذا الشخص يبتسم ويستمتع بالحديث معك، فإن حركة جسده تعبر عما يشعر به حقًا دون أن يدرك ذلك.

على سبيل المثال، قام المؤلفان جيرارد نيرنبرج وهنري كاليرو بتصوير أكثر من 2000 مفاوضات بالفيديو، وانتهت جميعها بالفشل بسبب وضع أحد الطرفين ساقيه أو يديه أثناء التفاوض!

ويفسر علم النفس ذلك بقوله إن تشبيك اليدين والقدمين مؤشر على انفصال هذا الشخص عاطفياً وذهنياً وجسدياً عما هو أمامه. وتظهر هذه الإشارة دون وعي، مما يجعلها مرئية بهذه الطريقة الواضحة.

2- ميز بين الابتسامات المصطنعة و الحقيقية و من خلال التجاعيد ( معلومات عن لغة الجسد )

دراسة لغة الجسد

عندما يتعلق الأمر بالابتسامة، فمن المؤكد أن الشفاه قادرة على الكذب، لكن هذا مستحيل بالنسبة للعينين.

عندما يبتسم لك شخص ما بصدق، ستصل ابتسامته إلى عينيه وستظهر حوله تجاعيد صغيرة تشبه آثار الطيور.

هذا هو دليلك لمعرفة ما إذا كان شخص ما سعيدًا حقًا برؤيتك أم لا. غالباً ما تستخدم الابتسامة كقناع لإخفاء الكثير من المشاعر والأفكار، لكنها في هذه الحالات تكون ابتسامة زائفة وليست أكثر من انحناء للشفاه إلى الأعلى.

الابتسامة الزائفة لا تعني بالضرورة أن الشخص الذي أمامك يخطط لأمر ما ضدك، لكنها قد تكون إشارة إلى أن هناك شيئًا آخر يزعجه ويقلقه أثناء المحادثة، مما يدفعه إلى مدحك على ذلك. الطريق دون أن يدركوا ذلك .

3- تقليد حركات جسدك من الأمور الإيجابيه

معلومات في علم النفس ولغة الجسد

هل سبق لك أن كنت في اجتماع مع شخص ما ولاحظت أنه في كل مرة تغير فيها وضعية جلوسك، يفعل نفس الشيء ويقلد حركاتك؟ أم أنه يهز رأسه بنفس الطريقة التي تهز بها رأسك؟

في الواقع، هذه علامة إيجابية للغاية. نحن نقوم بتقليد حركة الشخص الذي أمامنا دون وعي عندما نشعر أننا أقرب إليه.

ليس هذا فحسب، فحدوث شيء كهذا أثناء المحادثة يعد مؤشرًا جيدًا على أن التواصل يسير بشكل جيد وأن الطرف الآخر يقبل الكلام بأذرع مفتوحة.

يمكن لأصحاب الأعمال الاستفادة من هذه الطريقة (دراسة لغة الجسد) لمعرفة ما يشعر به الآخرون أثناء التفاوض على صفقة معهم. أما إذا قاموا بتقليد حركات جسد الطرف الآخر فهذا يعني أنهم يوافقون على رأيهم وأن الصفقة ستنتهي بشكل مرضي للطرفين.

4- وضعية الجسد تقول الكثير ( لغة الجسد في علم النفس )

دراسة لغة الجسد

هل سبق لك أن رأيت شخصًا يدخل إلى غرفة في العمل وعرفت على الفور أنه شخص مسؤول؟ إذا حدث هذا فذلك بسبب لغة الجسد.

لقد اعتاد الدماغ على ربط قوة الشخص بالمساحة التي يشغلها من حوله. لذلك يعتبر الوقوف مع رفع الكتفين من وضعية القوة لأنه يأخذ مساحة أكبر. وكذلك الجسم المنحني أو الظهر المقوس يدل على الضعف وعدم الثقة بالنفس، حيث أن الجسم في هذه الحالة يشغل مساحة أقل.

لذلك، يمكنك أن تتعلم الكثير عن تقدير الشخص لذاته وثقته بنفسه من خلال طريقة وقوفه أو جلوسه ومقدار المساحة التي يشغلها من حوله.

5- العيون لا تكذب ( لغة الجسد العيون )

لغة الجسد العيون

نشأ الكثير منا على سماع عبارات مثل: "انظر إلى عيني وأنت تتحدث معي!" اعتمد آباؤنا على هذه الطريقة انطلاقاً من اعتقادهم بأنه يصعب على الإنسان التحديق في الطرف الآخر عند الكذب، وهذا صحيح. إلى حد ما، ولكن أصبح من المعروف أن الكثير من الناس يحافظون على التواصل البصري أثناء الكذب.

ومع ذلك، لا يزال بإمكانك اكتشاف ما إذا كان شخص ما يكذب عليك أم لا… إذا كنت تتحدث إلى شخص ما وينظر إليك بطريقة غريبة تجعلك تشعر بعدم الارتياح، فمن المحتمل أنه يخفي شيئًا ما. خاصة إذا لم ترمش على الإطلاق أثناء النظر إليك.

6- رفع الحاجبين يدل على عدم الراحة

دراسة لغة الجسد

هناك ثلاثة مواقف رئيسية قد تتطلب منك رفع حاجبيك:

• عند الشعور بالخوف.
• من خلال الشعور بالدهشة.
• أو إذا كنت تشعر بالقلق.

لذلك، من الصعب حقًا القيام بهذه الخطوة أثناء الحديث عن موضوع يشعرك بالراحة والارتياح. ولكن كيف تستفيد من هذه المعلومات لتعرف رأي الآخرين؟

حسناً، إذا كنت تتحدث مع شخص ما ورأيته يرفع حاجبيه، مع أن موضوع الحديث لا يتطلب قلقاً أو خوفاً أو مفاجأة،

فعليك أن تعلم أن ذلك الشخص غير مرتاح وعقله مشغول بك. بمسألة مختلفة.

7- إيماءات الرأس المبالغ فيها تشير إلى القلق (علامات التوتر في لغة الجسد )

دراسة لغة الجسد

إيماءة الرأس لا تعني دائمًا الموافقة، فبالإضافة إلى “الموافقة” قد تكون هناك مشاعر أخرى لا تعرفها،

ولكن يتم التعبير عنها بوضوح من خلال (دراسة لغة الجسد).

عندما تطلب من شخص ما شيئاً ما وتجده يهز رأسه بشكل مبالغ فيه، فاعلم أنه قلق بشأن رأيك فيه

وربما يشعر أنك تشك في قدرته على إتمام هذه المهمة. بنجاح، مما دفعه إلى هز رأسه أكثر في محاولة غير واعية لإقناعك بقدرته. لقد نجح في تنفيذ ما طلبته منه.

8- الفك المشدود يشير إلى التوتر

دراسة لغة الجسد

الفك المنقبض، أو الرقبة المتوترة، أو العبوس… كلها علامات على التوتر.

بغض النظر عما يقوله لك الشخص، فإن ظهور هذه العلامات دليل قوي على انزعاجه. ربما يقلقك موضوع الحديث، أو ربما تفكر في موضوع آخر يقلقك ويتعبك.

هنا عليك التركيز على التناقض بين ما يقوله الشخص وما تخبرك به لغة جسده المتوترة

لتحديد ما إذا كان السبب هو موضوع المحادثة أو شيء آخر لا تعرفه.

مما سبق نستنتج أنه على الرغم من أننا قد لا نكون قادرين على قراءة ما يدور في رأس شخص ما بالضبط،

إلا أنه يمكننا معرفة الكثير من خلال لغة جسده، خاصة عندما تتعارض لغة جسده مع ما يقوله لفظيًا.

وهذا بلا شك يساهم في تحسين عملية التواصل وفهم شعور الآخرين تجاه ما نقوله أو نفعله. كما أنه يساعدنا على فهم أنفسنا ومعرفة ما نشعر به حقًا من خلال مراقبة لغة جسدنا أيضًا.

كما يمكنك التسجيل في موقعنا والاطلاع على مجموعة كبيرة من المقالات حول تطوير الذات ومهارات التواصل والتعامل مع الآخرين.

المصادر: psychologytoday، .inc.com